蘭嶼自由行美食景點懶人包 交通禁忌行程一次搞定

有飛魚故鄉之稱的蘭嶼,島內有達悟族的原住民傳統文化,渲染蘭嶼而有了多樣色彩。除了豐富文化資源外,蘭嶼島上的自然景色也是許多人前來蘭嶼喜愛的特點。到底蘭嶼行程要怎樣規劃?要怎樣抵達蘭嶼?蘭嶼島上又有幾個部落?蘭嶼又有那些美食呢?這次特別整理一篇針對蘭嶼的吃喝玩樂與交通、景點相關詳細資訊,讓你輕鬆安排蘭嶼行程喔。

蘭嶼介紹

蘭嶼在台灣本島東南方的外海,屬於火山島地形。蘭嶼島上會有溪流、丘陵、珊瑚礁岩岸等,有著豐富的自然景觀,豐富的海洋資源與生態也是外國旅客很愛的浮潛和潛水聖地。蘭嶼島上有著六大部落串接起來的蘭嶼景點,可以體驗著達悟族不一樣的原住民文化,若有機會也能多跟居民聊聊天,會有不一樣的旅遊收穫。這次介紹給你蘭嶼景點、蘭嶼美食、蘭嶼交通、蘭嶼租機車的相關資訊喔。

怎樣抵達蘭嶼?蘭嶼交通

從台灣本島抵達蘭嶼主要有兩種方式:搭飛機或搭船。

三角航線:蘭嶼綠島我都要

對蘭嶼綠島想要一口氣玩的人,可以推薦給你「三角航線」,可以在蘭嶼兩天、綠島一天的「蘭綠 Jump」,讓你花四天時間攻略蘭嶼與綠島,充滿台東跳島的旅遊色彩。今年 2022 年的三角航線開航時間為:2022. 4/1~9/30,讓你可以省下 $700,也省下了 80 分鐘的船程時間。

三角航線船票特別優惠

搭船至蘭嶼

  • 台東富岡漁港:最多人選的方式,可搭恆星號、綠島之星(經過綠島),搭船需要 2~2.5 小時左右
  • 屏東墾丁後壁湖:可搭金星三號、綠島之星三號(經過綠島),搭船需要 2 小時左右,每年的 3 月~10 月初限定

台東市到富岡漁港:超值專送優惠

出發地點可搭的船班搭乘時間票價備註
台東富岡漁港恆星號、綠島之星(經過綠島) 2~2.5 小時來回 $2300/人
單程 $1200/人
船票優惠
屏東墾丁後壁湖金星三號、綠島之星三號(經過綠島) 2 小時來回 $2300/人
單程 $1200/人
船票優惠
台東富岡漁港的綠島之星

▲ 台東富岡漁港的綠島之星

蘭嶼的開元港

▲ 蘭嶼的開元港

屏東後壁湖 / 台東富岡漁港至蘭嶼船票價錢

票券種類適用對象來回票價單程票價三角航線(蘭嶼綠島一次玩)
台東或後壁湖出發
來回全票一般民眾$2300$1200$2700
半票65 歲以上老人、殘障、殘陪(需要中華民國殘障手冊)$1200$600$1400
兒童來回半票3 ~ 12 歲兒童$1200$600$1400
嬰兒保險票3 歲以下兒童(無座位)$200$100$300

購買船票注意事項:

  • 船班行駛時間會依照不同季節和任何狀況會有所調整,建議出發前先洽詢船班公司
  • 請在開船 30 分鐘前抵達港口
  • 現金結帳,沒有提供刷卡服務

搭飛機至蘭嶼:只有一家的德安航空

對於離島交通熟悉的你,應該都在離島各地看過德安航空的身影,有著 19 人座的小飛機,每到蘭嶼的旅遊旺季,就會非常難以搶到蘭嶼機票,但對於怕搭船的人來說,可是只要 15 分鐘就能抵達蘭嶼,非常的方便與快速。

搭乘地點:台東市豐年機場(台東航空站)
飛行時間:飛行時間約落 15~20 分鐘,非常難搶!
機票: $1480 左右
特色:19 人座的小飛機
備註:現在使用網路已經很好搶了,以前都還是只能用傳真買票的年代…………..

到蘭嶼的德安航空

▲ 德安航空的小飛機

搭飛機與搭船去蘭嶼的差異是?

搭飛機搭船
搭乘時間15~20 分鐘2~2.5 小時
票價$1480 / 單趟$1200 / 單趟
搭乘地點台東市豐年機場台東富岡漁港
屏東墾丁後壁湖
班次數量一天 8 個班次一天 4 個班次
優點搭乘時間比較短好買票、
缺點難搶票、價位高一點點容易暈船、搭船時間很長
哪裡買票?德安航空

出發去蘭嶼的交通規劃

出發去蘭嶼玩,多久前要訂票?

建議一個月以前就要先訂票,特別要注意當天是否因為風浪太大會被取消。

到了台東或後壁湖之後,要怎樣到蘭嶼搭船?

台東火車站主要有公車、計程車或自己開車抵達富岡漁港,從台東市開車到富岡漁港,最好抓 20 分鐘的時間。由於公車班次比較少,建議先查好公車時間。計程車價錢大約都在 200 左右。台東市到富岡漁港:超值專送優惠

出發去蘭嶼前,你一定要知道的事

島上網路唯一指名中華電信

在蘭嶼想要旅遊,只有中華電信的訊號可說是全島通用,其他家電信可說是訊號微弱或根本沒訊號,甚至都要借用民宿屋內的 wifi 才能連上網。但就當作自己放個好假,遠離網路上紛紛擾擾的世界吧。

蘭嶼飛魚季

蘭嶼飛魚季為每年 4~10 月的達悟族重要特色季節,飛魚季又可以分為招魚季、收藏季、終食祭三個階段,這段時間內特別是 4 ~5 月的招魚季,蘭嶼島上的都會忙碌於捕飛魚,島上的店面有時候會不開,所以吃飯都要看到有店開馬上就吃了。

其他時間還能見到在島上家家戶戶曬飛魚的模樣,也是許多攝影愛好者喜愛前來拍照的主題。

蘭嶼飛魚季

蘭嶼旅遊季節與天氣

  • 飛魚季前期:每年 3~6 月,
  • 旅遊旺季:每年 7 ~ 10 月,除了颱風季節打亂行程,遊客也是最多的時候
  • 旅遊淡季:每年 10 月至隔年 3 月,東北季風開始之後遊客就會少很多了,但飛機或船班很容易風大而取消

蘭嶼島上交通

島上會有很多動物,特別是羊都會在馬路上走來走去,記得先禮讓動物喔。

徒步環島

對,你沒看錯,就是徒步環島。現在的蘭嶼來說,徒步環島散步也成了最流行的交通方式。許多人會身穿「蘭嶼徒步環島不要載我」的衣服,在島上沿著唯一的公路散步,到各個部落或景點能有最深度旅行方式。

體力指數:★★★★★

蘭嶼徒步環島不要載我!

騎腳踏車

若你本身是個腳踏車熱愛者,建議可以來蘭嶼騎腳踏車來環島,算解個另類的人生成就,建議直接搭船到蘭嶼非常方便。

體力指數:★★★
蘭嶼租腳踏車優惠 │ 優惠這邊找

租機車

在離島到處旅遊,還是租機車為最方便。建議要租機車,可以請你所居住的民宿代訂租機車,會比較方便知道要租借的時間與費用,可以省下不少跟租車行溝通的時間與成本。蘭嶼島上沒有紅綠燈,也只有在開元港附近有一家加油站。島上公定價大約是 $500/一天。

體力指數:★
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蘭嶼交通

▲ 租機車到處景點遊玩都是非常棒的方式

開車

若一同前去蘭嶼的夥伴人數夠多的話,也可以考慮租車喔!想當年我人生第一次去蘭嶼,就是旅伴夠多才能租車一起行動,可以免風吹日曬雨淋。島上公定價大約是 $2000/一天。

體力指數:★

公車

什麼?蘭嶼島上有公車?有的,為蘭嶼鄉公所有提供公車,會環島一周的一天 4 班次的公車,順時針跟逆時針各兩班。▶ 蘭嶼公車班次查詢

體力指數:★★,等公車很累

蘭嶼禁忌

  • 飛魚季期間,遊客不能下水潛水
  • 飛魚季期間,女生不能觸碰蘭嶼的拼板舟,遊客也不能踏入船內拍照
  • 飛魚季期間,禁止釣魚
  • 若當地舉行傳統祭典,請勿打擾與破壞秩序
  • 若有喪事,路上會有排列整齊的木條標示送行路線,經過的時候請小心
  • 不能把棋盤腳的樹枝或葉子,帶到居民家中或放在拼板舟上面,因為棋盤腳是達悟族的魔鬼樹
  • 請勿隨意拍攝島內居民,請先獲得同意喔

蘭嶼部落介紹

蘭嶼島上有六個部落,分別是朗島、東清、野銀、椰油、紅頭、漁人,一條環島公路將此六個部落串起,有連結紅頭部落和野銀部落的中貫公路,這六個部落都有不一樣的景觀與特色。

  • 朗島:自稱最有禮貌的部落,部落附近都是奇形怪狀的岩石,風非常大,有著與其他部落不同的製作拼板舟手法,木頭總是用得比別人少
  • 東清:蘭嶼看日出的好去處,也有著東清小夜市為蘭嶼島上唯一的夜市
  • 野銀:保存著最傳統的蘭嶼
  • 紅頭:唯一有郵局的部落,也是飛魚季最先開始的傳統部落
  • 漁人:最靠近機場與紅頭部落,附近有著饅頭山可以先賞夕陽
  • 椰油:靠近開元港,有加油站與 7-11 ,椰油國小為推薦拍照打卡之罪美國小

蘭嶼行程推薦

身為台灣距離東南方不遠處的蘭嶼,身處於最佳浮潛和潛水的地方,因此,許多的水上活動都成為蘭嶼最佳必玩之行程推薦。若不會游泳或前往的時間不能玩水上活動的話,也能參加富有文化意涵的地下屋導覽和夜觀生物,享受蘭嶼的生態喔。

  • 蘭嶼浮潛:曾被說「世界最佳 11 名的浮潛聖地」,蘭嶼浮潛價格大約會在 $500 左右,浮潛時間大約 1~2 小時左右。 │ 蘭嶼浮潛優惠價格
  • 蘭嶼潛水:若覺得蘭嶼浮潛不過癮的話,也能推薦更加接近珊瑚礁等豐富生物,用不一樣的視角看海底世界。│ 蘭嶼潛水優惠價格
  • SUP:最近台灣掀起了一陣 SUP 熱潮,初學者也能輕鬆上手。 │ 蘭嶼 SUP 優惠價格
  • 拼板舟體驗(6-10 月限定):想要體驗自己划著拼板舟到海上航行的感覺嗎?來報名拼板舟體驗就對了 │ 拼板舟體驗優惠價格
  • 捕飛魚體驗(6-10 月限定) │ 夜間捕撈飛魚體驗優惠價格
  • 夜觀生物導覽:可以看到蘭嶼角鴞、光澤蝸牛和潮間帶各種生物,不能錯過蘭嶼的島上生態
  • 地下屋導覽:來到野銀部落內的地下屋導覽,可以 知道達悟族過往的生活歷史與文化 │ 蘭嶼地下屋優惠價格
  • 爬大天池:建議可以找人來導覽,爬上去大天池則需要半天的時間
  • 看日出與夕陽:每天必推行程,而且免費
蘭嶼夜間生態導覽

▲ 蘭嶼夜間生態導覽,蘭嶼特有種的蘭嶼角鴞

蘭嶼浮潛

▲ 蘭嶼最美與透明的海洋,推薦浮潛

蘭嶼綠島四天行程推薦

Day 1

抵達台東車站 → 前往台東富岡漁港 → 搭船至蘭嶼 → 蘭嶼巴奈海景山莊民宿放行李 → 雯雯芋頭冰吃冰 → 沿路逛逛 → 饅頭山看夕陽 → 有一間燒烤店吃晚餐 → 東清小夜市吃宵夜

Day 2

一大早衝東清灣日出 → 蘭嶼浮潛看海中生態 → 回民宿盥洗與休息 → 椰油灣餐廳吃午餐 → 半環島行程 → 野銀部落地下屋 → 藍的魚餐廳吃晚餐 → 夜晚夜觀生物(找尋蘭嶼角鴞和光澤蝸牛)

Day 3

蘭嶼環島行程或自由活動 → 搭乘金三角航線至綠島 → 綠島新天地免稅商店購物與蓋船票章 → 綠島午餐:竹屋美食城 → 綠島 GT 大叔民宿放行李 check in → 綠島各地景點環島 → 綠島風情味餐廳吃晚餐 → 綠島大街逛逛和買伴手禮

Day 4

朝日溫泉看日出 → 回民宿休息 → 綠島各地景點看看走走 → 非炒不可海鮮食堂吃午餐 → 搭船至台東富岡漁港 → 到台東火車站 → 搭最新騰雲座艙 EMU 3000 火車

蘭嶼推薦美食

紅頭部落美食

  • 蘭嶼旅人·Rover:調酒 / 炸物 / 漢堡 / 早午餐都有
  • 蒸吟早午餐:飛魚捲餅與特殊的林投果汁
  • 魚身相許鮮魚湯:如同店名一樣的蘭嶼家常菜
  • 阿力給早餐店:飛魚飯糰
  • 海老人:在地人合菜
  • 雯雯芋頭冰:網路上名店,推薦芋頭冰與雯雯特調,順便可以購買蘭嶼首飾與明信片
  • 船老大生啤:酒吧
  • 晒晒手作系飲品:網美 IG 打卡飲料店
  • 小木屋冰飲店:推薦檸檬冬瓜
  • 蝴蝶蘭餐廳:合菜
  • YaKen 茶坊:西式早餐店
  • 炸遍 Gˊ 團:不同口味的飯糰,黑崎我個人很愛
  • 蘭嶼海很藍咖啡:蘭嶼的貓咪咖啡廳之感
  • 蘭嶼 wawa 哇哇複合式餐飲:飛魚套餐或達悟燻肉套餐
  • 蘭嶼海產店:合菜海產店

椰油部落美食

  • 安逸酒吧:就是酒吧
  • 蘭嶼正黑潮餐廳民宿:很像熱炒店,推薦 $150 的海鮮湯
  • 狠舔雪花冰:網美雪花冰,推薦芋頭冰
  • 雅悠餐廳:合菜
  • 有一間燒烤:在地 BBQ
  • 島民冰狗店:能看海的日系冰店,有沒有開有時候要看老闆心情

漁人部落美食

  • 漁人七號-小島和食:推薦海鮮炒瑪烏龍麵
  • 無餓不坐風味餐坊:網路名店,套餐形式
  • 蘭嶼 漁人部落好朋友的店:隱藏版美食,推薦臭豆腐跟九層塔蛋餅
  • 漁人海岸線風味餐:需要先預訂的無菜單料理
  • 美佳欣餐館:熱炒店,也有炸飛魚套餐
  • Laksa 勒沙餐酒館
  • 蘭嶼阿東飛魚刈包:蘭嶼家常菜,推薦飛魚刈包和飛魚炒飯
  • 船長咖啡屋:飲料店
  • Martharui 瑪莎蕊の手作甜點屋:不定時間開店,推薦甜甜圈
  • 蘭嶼山地美食~小米阿粨:蘭嶼版阿拜
  • 089 簡餐:推薦飛魚卵香腸炒飯
  • 麵小妹:推薦飛魚鮮湯

朗島部落美食

  • 小8驛站複合式餐坊:推薦醃豬肉套餐
  • Do VanWa(在海邊).蘭嶼:島上唯一的墨西哥料理
  • 良良燒烤海鮮:老闆當天抓到什麼就吃什麼,推薦鮮甜的魚湯或海鮮麵,也有烤飛魚,老闆一個人出菜需要比較久的等待時間,但若當天沒抓到海鮮就不開了,吃到能算緣份
  • 覓覓飢地:推薦飛魚系列風味餐
  • 183 早餐外帶:就是早餐
  • 阿嘎喃:合菜
  • 八分飽早餐店
  • 朗島 161
  • 迦南園船屋風味餐:炒飯炒麵也有套餐
  • 私宅停院:酒吧
  • 角落 Bais 咖啡館:每天不定時營業
  • 蘭嶼沒得挑食吧:飯麵,套餐型式
  • 陳食鋪:可愛的小餐車,飯麵
  • 老丁的單眼皮鴨頭:餐車滷味
  • 夏天她媽 De 飯桶:推雞排飯
  • GUCCI 庫吉雞蛋糕
  • 米蘭水 Milamsoy:推薦鹹派
  • KAOZI(左手邊):餐酒館
  • 芋頭冰:蘭嶼在地芋頭冰
  • 三條飛魚風味餐廳:合菜
  • 好的 雞蛋糕:在環島公路上,也是不錯的雞蛋糕

東清部落美食

  • 有一間燒烤東清店
  • 好好 cafe:推薦辣蜂蜜起司 pizza,是招牌
  • 人魚和貓:套餐型式,並有提供素食
  • 東清三十三號:網路紅店,文青風格,推薦脆皮蛋餅
  • 蘭嶼阿諾本炒飯:隨便一個炒飯都好吃
  • 東清以斯拉商店:推薦泰式泡麵
  • 蘭嶼剛館滷味:建議加辣
  • 東清地瓜餅/小米甜甜圈:東清夜市必吃,現炸小米甜甜圈
  • 蘭嶼海飲:酒吧
  • 游麵子:小吃店,推薦炸飛魚跟雞排麵
  • 流浪浮球:套餐型式,飛魚 pizza 好吃
  • 希蕊娜莉廚房:部落內的隱藏好料

野銀部落美食

  • 十三鄰:飲料店,推薦芋頭奶
  • 十一鄰 Bar:酒吧
  • 野銀197食堂:飯麵,套餐型式
  • 海廢食堂:推薦烏龍冷麵
  • 野銀・1984鐵皮屋 早午餐
  • 野銀煙燻滷味
  • 紅燒飛魚阿伯:在地家常菜
  • 蘭嶼 滷小妹:飯麵類型

蘭嶼景點

  • 舊蘭嶼燈塔
  • 開元港
  • 像水渠一樣:那個最美的公路,網美 IG 打卡點
  • 鱷魚岩
  • 坦克岩
  • 蘭嶼燈塔
  • 很深之意(五孔洞):推薦進去走走看,若怕黑的人請三思
  • Jimavonot 玉女岩
  • 朗島秘境
  • 雙獅岩
  • 椰油國小:最美的靠海小學,學校內非常好拍照
  • 紅頭岩
  • 軍艦岩
  • 蘭嶼鬼洞:五分鐘就拍照結束的景點
  • 乳頭山
  • 情人洞:風很大會有點危險,建議非常小心
  • 東清秘境:都是珊瑚礁岩很難走,建議穿包鞋
  • 東清灣:每天欣賞日出與拼板舟最佳景點
  • 野銀地下屋:要有人帶才能進入喔
  • 咖希部灣
  • 野銀冷泉:島上唯一的冷泉,非常適合大太陽前來泡泡游泳
  • 永興農場:晚上夜探會來這,找尋蘭嶼特有種蘭嶼角鴞
  • 氣象站
  • 鋼盔岩
  • 睡獅岩
  • 象鼻岩
  • 蘭嶼核廢料儲存場
  • 小蘭嶼:只能遠眺無法抵達的無人島
  • 蘭恩文教基金會
  • 饅頭岩 (虎頭坡):個人私心喜愛看夕陽的好地方
  • 龍頭岩:晚上夜拍星空好地方,還可遠眺小蘭嶼
  • 龍門港:傳說是蘭嶼人第一次登陸蘭嶼的地方
  • 青青草原:看夕陽的另外之處,但從馬路邊需要走 15-20 分鐘才會到
  • 老人岩
  • 小天池:比較容易攻略的地方
  • 大天池:爬上去要半天
  • 八代灣
  • 蘭嶼航空站:蘭嶼招牌地標,旁邊的涼亭待著,可以看飛機起降
  • 椰油村蜜月灣

蘭嶼 Q&A

蘭嶼必吃美食有哪些呢?

推薦炸飛魚、飛魚卵、新鮮海產、林投果汁、芋頭冰

蘭嶼有那些必玩得行程推薦呢?

環島、浮潛、潛水、發呆、看日出與夕陽

蘭嶼的熱門景點有哪些?

大天池、氣象站、野銀冷泉、東清秘境

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