捕捉浪花蟹、乘坐膠筏在河岸上漂流、灑下八卦網、傳統的原住民射箭和藤編，那是由靜浦部落所累積出的阿美族文化。鮮紅色的長虹橋，有著新與舊的差異，陣陣海風吹拂著由太平洋上的浪花，拍起又打下，竹筏在秀姑巒溪下緩慢遊行，Cawi' 的部落歷史在靜浦國小後是個難以平息的傷痛，期許著安息，喚起來靜浦部落的深度旅行方式，一個人也能到部落旅遊，那份寂靜與獨自面對的未知目標，花蓮兩天一夜簡單安排，來趟說走就走的阿美族部落行。

走進部落，迷戀山、迷戀海，踏入部落日常的角落，呈現最美好的旅行提案。「Pahanhan 部落雜貨店Ｘ海人家部落旅宿」改造大賞，在東海岸展開，從部落旅遊品牌「一烈！海派過生活」旗下的：Pahanhan 部落雜貨店和海人家部落旅宿，強調在地部落的文化特色和空間改造，讓想要深度旅行的人們，能得以有個歇腳的地方，並結合部落本身文化概念本身，包含 8 個品牌等，卻有截然不同的故事風貌。

你對花蓮光復的印象是什麼？光復糖廠？馬太鞍溼地？太巴塱部落？大農大富？這次，推薦給你不一樣的花蓮光復一日遊走法，跟著「植村拓哉」探索馬太鞍溼地，體驗正牌「流水席」的美食饗宴，親手製作毛絨絨苔球，有著綠色植物的觸感以療癒大地與自己。手作的魅力與溫暖是無限大的感動，走到光復糖廠吃冰，也親手將甘蔗榨汁、熬煮成屬於自己的一罐暖心黑糖。對原住民文化而感到興趣嗎？馬太鞍部落有許多的回鄉青年，打造獨一無二的品牌系列工作坊，能在此體驗手作的溫暖與各種好吃甜點喔。

一起 calacahay 都歷，於台東成功都歷部落的工作假期，我們在會呼吸的海邊與阿美族的族人們，一起建造停放膠筏的小屋，也是海邊的小涼亭，需要先上山採集山棕與相關材料。用漫步的方式，深度都歷所發生的過往與歷史，跟著族人一起了解阿美族的植物知識，捲著菸草、泡著藥草足浴、編織都歷月桃手環。

改造老屋大作戰，是我們這次前來部落學習工作營「一起 MINANAM 電光」的主軸，透過跟在地部落人們交流的形式，我們親手改造老屋，以感謝電光部落人們對我們的分享。用電光部落有名的竹子裝飾，用油漆彩繪部落地圖。

跟著 4 位電光職人和 1 天的生活，體驗 n 種技能。這是我們在電光部落部落工作營的第二天，跟著咖啡達人黃瀚上山採著咖啡果實，體驗洗淨、脫皮等工作，再學習不同的咖啡豆處理方式，泡著不同咖啡喝杯屬於自己的味道。這是很難得可以近身貼近一位達人，跟著他學習一天的故事。

電光部落，一個位於台東關山附近的部落，有著竹炮聞名的雷公火之役。這次跟著縱谷原遊會的部落學習工作營，來到電光部落一起 MINANAM 電光，跟著四位電光職人學習一天的深度技能，參與詮釋電光部落的雷公火之役，放著巨大聲響的竹炮響徹雲霄，改造電光部落的在地老屋裝潢並給部落一個新氣象。

我們在吉拉米代部落，用一桌餐桌美食，換一個在地部落的故事。前一篇已經講了吉拉米代部落的故事、百年水圳和天空梯田，獨特部落中才有的特殊自然景觀，這次，讓我們在地享受阿美族才有的採集功力，吃著在地的野菜與食材成為部落中的美味，拿著傳統的八卦網在純淨的溪流裡面補著生命力。

從水圳至梯田，從人文至部落，位於花蓮縣富里鄉的豐南村，在 2012 年開始被登陸為「吉哈拉艾文化景觀區」。在這邊眺望著天空梯田，跟著巡水人走至百年水圳，那清澈的水源孕育了這附近的生物與「哈拉米」，跟著哈拉梯田餐桌上的部落美食，用一桌餐桌美食，換個一個部落的故事。

你或許不知道織羅部落，但你也曾經看過或聽過齊柏林導演所拍攝的電影「看見台灣」中，有個令人驚豔的一個畫面。那是從空中所拍攝的「稻田中的大腳印」，這些大腳印就位於花蓮縣玉里鎮的春日裡中「織羅部落」。這次，前往了織羅部落，逛了部落導覽，跟著在地的部落人們體驗在地的米彩繪 DIY，吃著織羅部落才有的葛鬱金、金多兒筍與在地的稻米所形成的一桌美食。