屏東三地門中的安坡部落，坐落在三地門的山腳下，有著主打童玩王國之名，打造「山溪產品」讓前來的小孩子都瘋狂。製作自己的童玩玩具，拿著隨手可得的植物葉子，編織成自己最愛的玩具，在山林中跑跳、在小溪中瘋狂，沒有一種童年會比這樣接近大自然而快樂。

對你來說，深度旅行是一個怎樣的體驗？ 對我來說，這是一個踏上別人早已習慣的生活環境，開始反思自我的旅程。旅行的方式有很多種，每個人喜愛的生活模式與興趣都不同，喜愛著拍出一張張照片，只為了留給續每年可以依靠照片來回味當年的足跡，每當有朋友問到，我前往深山部落旅遊時，到底會攜帶那些必備用品或旅遊小物。 這次，受到 mybest 好物推薦新媒體邀請，撰寫了一篇我平常上山至深山部落，會隨身攜帶或帶出門的基...

得恩亞納，坐落於阿里山十字路附近的台版合掌村，有著恬靜的森林與鄒族在地文化，以不一樣的生命歷程接納過去的辛苦風霜。本篇整理了一些我之前去得恩亞納相關介紹，包含住宿價格、餐廳、得恩亞納社區交通、附近景點、該找誰訂房與相關窗口等等。

改造老屋大作戰，是我們這次前來部落學習工作營「一起 MINANAM 電光」的主軸，透過跟在地部落人們交流的形式，我們親手改造老屋，以感謝電光部落人們對我們的分享。用電光部落有名的竹子裝飾，用油漆彩繪部落地圖。

跟著 4 位電光職人和 1 天的生活，體驗 n 種技能。這是我們在電光部落部落工作營的第二天，跟著咖啡達人黃瀚上山採著咖啡果實，體驗洗淨、脫皮等工作，再學習不同的咖啡豆處理方式，泡著不同咖啡喝杯屬於自己的味道。這是很難得可以近身貼近一位達人，跟著他學習一天的故事。

電光部落，一個位於台東關山附近的部落，有著竹炮聞名的雷公火之役。這次跟著縱谷原遊會的部落學習工作營，來到電光部落一起 MINANAM 電光，跟著四位電光職人學習一天的深度技能，參與詮釋電光部落的雷公火之役，放著巨大聲響的竹炮響徹雲霄，改造電光部落的在地老屋裝潢並給部落一個新氣象。

從太魯閣族一年一度的感恩祭，讓我們走進部落的生活與體驗在地，這次太魯閣族感恩祭 2019 就在花蓮萬榮鄉的消防局萬榮分隊前的大草地舉辦，隨著節奏走進太魯閣族歡樂的歌舞與相關文化傳承。每年到了小米割收後，就是太魯閣族全體進行感恩祭，感謝祖靈的重要季節。

我們在吉拉米代部落，用一桌餐桌美食，換一個在地部落的故事。前一篇已經講了吉拉米代部落的故事、百年水圳和天空梯田，獨特部落中才有的特殊自然景觀，這次，讓我們在地享受阿美族才有的採集功力，吃著在地的野菜與食材成為部落中的美味，拿著傳統的八卦網在純淨的溪流裡面補著生命力。

從水圳至梯田，從人文至部落，位於花蓮縣富里鄉的豐南村，在 2012 年開始被登陸為「吉哈拉艾文化景觀區」。在這邊眺望著天空梯田，跟著巡水人走至百年水圳，那清澈的水源孕育了這附近的生物與「哈拉米」，跟著哈拉梯田餐桌上的部落美食，用一桌餐桌美食，換個一個部落的故事。

敲著杵，聽著布農族獨有的八部合音，跟著馬遠部落的長老祈福，走向盤根錯節的巨大榕底下吟唱著，站在有阿凡達秘境之稱的馬遠部落，看著潔淨透光的溪水和各種色彩不一的礦石的大石頭，呈現獨一無二的自然人文風氣。