快到暑假了，來花東安排四天三夜的旅程吧，讓我們從花蓮一路往南玩到台東，途中安排各種具有在地特色的私房景點與推薦花東美食。從在花蓮火車站租車展開自駕遊，途中經過花蓮吉安、壽豐、瑞穗，體驗食農教育的櫻田野休閒養生館，到崇德瑩農場餵養超級可愛的小動物，也有不能錯過的網美 IG 打卡點雲山水騎腳踏車，到立川漁場吃著黃金蜆的美味。還有過更多值得推薦的花蓮台東景點都在這次的旅遊文章了，完全可以照著行程玩都沒有問題喔。

隨著歐洲地區的武漢疫情逐漸升高，此非常時刻，讓人想要找尋放鬆的空間與相對比較少人的環境，踏入大自然的那些美好，聽著蟲鳴鳥叫和微風吹拂這塊土地。在花蓮，這些你都可以找尋那些悠閒與寧靜，從花蓮火車站下車，至最近的吉安鄉與壽豐鄉，來個深度的二日遊吧！

花蓮壽豐的好，只有前來體驗深度旅遊的人才知道。這次前往花蓮壽豐的小雨蛙民宿展開了以休閒農業和生態為名的兩日遊，深入壽豐這塊區域，探索了日治時期移民東部，而成立的豐田村與林田村，走在豐田移民村當中，像是鳥居與豐田碧蓮寺等等壽豐景點。學田車站前面的充滿個性小物的二手鋪子五味屋，更多在地小故事從這邊起程。 這樣的小雨蛙民宿除了住宿外，還有搭配其他的深度旅遊行程推薦，像是到心宿休閒農場抓美味的小龍蝦現烤現吃，了解小龍蝦的生態與在地飼養方式；騎著腳踏車沿著壽豐周邊的鄉間小路，迎著微風看著遠方的山巒，別有一番獨特的特色。喜歡體驗手做 DIY 的，小雨蛙有提供使用有機蓮花製作的蓮花杏仁脆餅 DIY，晚上還可以附近的秘境探險一下找尋青蛙，聽著青蛙說著故事，這些生態你都不知道的事。

好山好水的花蓮其實有許多的客家庄，客家美食可不是只有桃園苗栗有，這次跟著食尚玩家來告訴你那些你也許不知道的花蓮客家美食，走訪花蓮市、吉安、壽豐與鳳林等地，最傳統的客家庄，吃吃客家認證的餐廳，走訪傳統的菸樓，體驗一下染布DIY，其中有幾個我都去過，但文章就讓我慢慢地補上來拉QQ (努力中)

江玉寶有機農場內所栽培的山苦瓜與直上國宴的百合等級，跟著根田農業來一次「山苦瓜 x 國宴百合小農之旅」，吃著宛如水梨般口感百合，配著山苦瓜茶體會到『良藥苦口』的感覺，即便在課本裡面獲得知識，自己親自看山苦瓜種植與食用百合的田園風情，就是不一樣。