崁頂部落，位於台東最大的海端鄉，卻坐落於最小的關山鎮旁邊。這是布農族八部合音被發現的地方，那個古老又帶有濃厚底蘊的部落，居住在這邊的布農族人不多，卻精通自己獨有的好工藝與食物樸實原始好味道。看著小米年曆、種植小米、聽著小米的故事；認識蓋亞那一家人，從布農族以家為單位出發，學習用各種植物染布、劈開一綑又一綑的竹子，編織而成天國般波浪的竹籬笆。原來，這是崁頂獨有的文化。

從水圳至梯田，從人文至部落，位於花蓮縣富里鄉的豐南村，在 2012 年開始被登陸為「吉哈拉艾文化景觀區」。在這邊眺望著天空梯田，跟著巡水人走至百年水圳，那清澈的水源孕育了這附近的生物與「哈拉米」，跟著哈拉梯田餐桌上的部落美食，用一桌餐桌美食，換個一個部落的故事。

敲著杵，聽著布農族獨有的八部合音，跟著馬遠部落的長老祈福，走向盤根錯節的巨大榕底下吟唱著，站在有阿凡達秘境之稱的馬遠部落，看著潔淨透光的溪水和各種色彩不一的礦石的大石頭，呈現獨一無二的自然人文風氣。

台東延平的武陵部落，有著美麗的稻田與熱情的人們，這是我們待在布谷拉夫的第二天，期待著今天的在卡那歲農場跟著獵人到山上去探險，聽著獵人說故事，到農場中體驗自己的手作 Pizza DIY 度過一個完全沒有訊號的無網路環境，與自然為伍。

如果給你一段小旅行的時間，會想要去哪裡？山上？海邊？城市？這次花了兩天一夜的時間，前往位於台東關山附近的武陵部落，但實質上隸屬於台東延平鄉，用徒步或腳踏車的方式踏遍部落裡的每一吋土地，聽著布農族武陵部落裡的人，告訴我們他們生活上的一切與大自然相處的一切。