這次接受到雅比斯與阿里山國家管理處邀請至嘉義阿里山鄉中的來吉部落+太和兩天一日遊，不但體會到阿里山上的鄒族來吉部落以野豬為主題的部落風情，太和村用茶香與體驗手做，黑崎在這兩天獲得許多新鮮知識與旅遊經驗，來跟大家分享。 對我來說，旅遊不但僅僅是走馬看花而已，而是更深入了解當地的文化與生活習慣

peripower ORCA II任意黏萬用支架，可用在4至10吋行動裝置， 可重複黏貼材質，在儀表板與粗糙表面都可使用，還有360度旋轉，180度仰角調整 搭配專利吸盤設計讓黏貼更穩固，這樣棒的產品這次黑崎就來開箱給大家看喔。 peripower ORCA II任意黏萬用支架比我想像中的還要大，   還特地標註了，可以使用在範圍4吋～10吋的行動裝置上， 雖然現在的手機越做越大，但大多時候都是需要使用在手機和平板上， 所以能擴充尺寸不單單支援手機和平板就顯得特別重要。 外包裝上面就寫了「手機平板，大小通吃」 搭配延伸的夾臂，可以夾的範圍有到53至213mm區間，也就是4吋～10吋左右 外盒包裝寫了可以提供180度仰角調整＋360度旋轉支架  ’ 萬用支架大多比較需求的還是使用在汽車上面，但辦公室或居家還是會有需要， 搭載360度可旋轉、調整支架位置就顯得非常重要，這樣就可以不會擋住行車的視線 還可以任意選擇在辦公室或居家所想要黏貼的地方來增加工作與生活效率。 但所能夾的物品還是會有一個極限值，大約能承受約0.8kg的重量  ‘ 好吧，這次就讓來進入到開箱的階段。 內有內有黏貼圓盤與儀表板黏貼支架各一，打開來時候還用塑膠盒裝著 整整齊齊的放在裡面 左邊的黏貼圓盤底部所使用的是3M，在一些比較無法用吸盤的地方 就可以搭配黏貼圓盤貼在你所想要或常用的點，在接上去就可以了 按下這個旋轉按鈕，就可以任意調整長度 並且可以上下調整的範圍很大，可以任意選擇自己所想要的角度與長度調整 除了高度和長度可以調整以外，連吸盤的地方都可以橋很多角度讓你調整 這兩張動畫圖都表示能提供調整的最大範圍，都然細部的都可以自己在手動喔 真心不騙，就直接來使用測試看看好了，我把peripower ORCA II 任意黏萬用支架 弄在家裡櫃子的玻璃上面，再放上sony的平板測試看看 結果還蠻黏的，不管上下左右故意還是不小心撞到它，都還可以安然無恙地不動， 大多數我遇到的萬用支架，不知道是吸盤無力還是強度不夠，稍微不小心撞到， 不管是所夾的手機或是平板都會掉下來。 在支架上面都會有一個釋放鈕，簡單地把所需要的手機或是平板夾上去 確定好就可以了 不僅如此，夾了iphone6+ 也可以當導航無誤，而且調整好過後 連左右邊都不會亂晃喔 我除了用iphone6+測試以外，還用了裸機的iphone5s，想要知道會不會刮傷手機表面 結果也一點事情都沒有，所以大家可以安心的直接夾裸機     除了用在家裡之外，但我最常用的還是在汽車上 像我照片中左邊的也是支架，但都是需要用夾的方式，但汽車上能夾的地點就有限 我還是比較偏好用吸盤吸住，但犀利很強，所以在駕駛的時候山路或是急彎等 都不會因為車子的狀況而掉下來，不然平板或手機摔壞了可是很心痛啊！ 不管是較低角度 還是較高角度 所提供的180度仰角調整＋360度旋轉支架可以依照我坐姿而改變   平板拿來當導航也是可以，但我車上已經有導航了 就拿它來看片....你也知道春節這段時間不管去哪邊都很塞，拿來看電影是在好不過了拉 不管是在根本春節限定高速公路停車場以外，在一般道路與山路 重點是平板跟黏住一樣都不會動拉~~~！這樣看電影爽度100分！真心不騙 坐在駕駛座的視角長這樣，不過開車千萬不要看片阿~   這次推薦給大家peripower ORCA II 任意黏萬用支架 不管是家庭使用還是拿去汽車上面用，180度搭配360度的可移動角度 讓你可以依照自己喜歡的狀況任意調整，即便是裸機都還可以無傷害的夾住 山路急轉彎都可以好端端的不動喔~讓你安心看片塞車不無聊！   名稱：peripower ORCA II 任意黏萬用支架 網站：官網、facebook粉絲團

北投117民宿距離羅東夜市真的超近，並且還有200坪超大的空間還歡迎攜帶寵物住宿 獨棟的建築與門口開放停車，房間還有獨立小陽台可以站在上面悠閒看附近景色 黑崎我這次就住北投117民宿吧！

麥麥奀香港粉麵專家讓你不用特地飛去香港就能品嚐在地香港味雲吞 各種雲吞料理、香港才有的粗麵與鹼水麵等等，真的不用飛去香港拉！

來到宜蘭員山，有著得天獨厚的好山好水，其中，來到太陽埤有著平靜如湖的景色，在太陽埤走一圈欣賞一下湖面上的鴨子與山水倒映，旁邊還有太陽埤果園可以採果，或到太陽埤咖啡吃火鍋欣賞太陽埤也都非常推薦。

位於雲林虎尾的興隆毛巾觀光工廠，是還蠻多人只要來雲林就會到的觀光景點 之前流行很久的可愛各種毛巾造型的蛋糕，那時候看到還不覺得它是一條毛巾呢！ 這次就跟著黑崎來暢遊吧！

在兩天一夜的橫山頭休閒農業區旅遊中，第一天我們就到宜蘭員山鄉的鳳凰宿甲蟲生態民宿check in 再住之前就有先查這邊的評價，鳳凰宿甲蟲生態民宿可是許多人推薦非常適合親子來遊玩 不僅擁有宜蘭員山鄉的好山好水好環境，更有很棒的在地生態導覽與甲蟲教學 更不用說還有其他許多體驗DIY，就算真的那天天氣不佳下雨，也可以直接在民宿玩一天！

位於宜蘭名景點的梅花湖超近的花鹿米民宿，上網查了評價都是一致好評， 許多爸媽都是帶著小朋友來這邊度過假日，非常受親子界歡迎！ 這次衝星期一下班之後直殺到這邊，這次就讓黑崎我介紹這家民宿到底有什麼特別的吧！

這幾年彩繪村在台灣越來越盛行，許多地方開始描繪自己的地方故事。 不管是之前很有爭議的山寨畫，還是居民的創作掀起了一陣熱潮， 在台灣，這樣的景點一直都是為台灣人所朝聖前來拍照的好所在 雲林虎尾就有一個在頂溪社區，這邊充滿了許多貓咪與社居悠閒過日子 更特別的是，不是真實的貓，而是躲在牆壁上畫作的許多貓咪們

這次有機會來到受到邀請，參加澳佳寶的時尚旅遊教室活動。 身為到處旅遊吃美食肥肥的部落客，在旅遊途中總是會遇到很多問題 來跟大家分享一下這次講座活動的心得吧！ 澳佳寶所舉辦的時尚旅遊教室，在Pâtisserie ALEX舉辦   澳佳寶有超多保健食品， 像是女生很需要的月見草油、大家都需要的B群、維他命C、蔓越莓等等 這邊一次排開有點小壯觀，畢竟在家裡也不會放這麼多種 我的有位孕婦朋友在懷孕時間，都是吃他們家的保健食品 所以我對這家品牌特別的有印象，能參加活動真的開心 準備了些許小茶點與飲品，蛋糕、馬卡龍、鹹派都超好吃的！ 急忙趕場的我填飽了我的味蕾與胃   時尚美女健康美麗營養密技 余朱青營養師來告訴我們好多重點喔，而且人正身材又好好有氣質 想必大家應該都跟我一樣，在旅行途中會遇到許多事情 好死不死生理期來，在要不然就是水土不服，搞得自己哪邊都不能去 好不容易出國可以玩得很開心，卻敗在自己身體狀況不好 這真的會讓人搥心肝！   所以這次余朱青營養師就要來教我們許多實用的小技巧與觀念喔！ 像是女性生理週期的雌激素與黃體素會造就許多生理上的賀爾蒙變化 不但影響皮膚，還有身心的狀態， 像旅遊的時候會去一些寒冷或乾燥的國家，這時候就非常需要注重保濕 澳佳寶的亮妍海洋Q10就添加了許多萃取物，有鮭魚軟骨的特殊醣蛋白 在旅遊途中可以讓自己的皮膚狀況比較穩定一些 不然拍照整個氣色不好，即便配上全世界美景會很有遺憾 現在修圖軟體這樣發達，只靠美肌是不夠的，當然要穩定自己的皮膚啊！ 不知道各位女生在生理期的時候會不會跟我一樣好多問題 除了要預防泌尿道感染， 在生理期期間常常下半身還會覺得水腫水腫的，血液循環不是很好 很愛吃甜食但又要少吃甜食，除了生理期間不舒服以外 生理期來之前更是有經前症候群，心情糟糟胸部腫脹真的是很多問題 經前症候群我之前上網查，大家都說是可以吃月見草油 但我說實在的，真的很懶也不敢吃這些保健食品，就是自己一個找死的狀態 因為市面上保健食品很多，都不知道該要怎樣挑選一個適合自己狀態的   這次聽營養師這樣解釋，就會稍微知道該要怎樣挑選符合自身狀態的 畢竟保健食品，不是大家推薦那個好用就吃那個 都要看劑量多少、這是吃什麼，自己的身體狀況倒底有沒有需要 說到蔓越莓我超怕，外面有許多蔓越莓果汁，我超怕吃酸的東西 除此之外，有些蔓越莓汁喝起來超甜，添加了很多糖 這樣熱量又高，也沒有達到自己要的效果，所以大多數都會做成錠劑使用 小小一顆就是高劑量高濃縮，重點是不用吃到酸的感覺有多好 經前症候群最常出現的就是心情莫名其妙焦躁，真的很討厭 余朱青營養師去過許多國家，一定遇到許多狀況 像是沙漠氣候就非常的熱與乾燥，皮膚會特別的缺水 上面真的許多狀況不知道大家有沒有遇到過呢？ 在旅遊的時候，很容易喝水不夠、曬傷、吃東西不習慣、什麼都可以暈 除了身上要帶許多藥品準備以外，自己的體力調節也是很重要的 出國大家都會希望多準備一些景點，到處跑來跑去希望能在最短的時間內參觀 但只要水土不服，以上述所說的景點都可以免了XD 所以能在出國前先做好身體的基本保健，多吃一些膳食纖維的食物 最讓我實用的，就是在每個飯店的早餐時候，就要把一天當中所需要的蔬菜水果吃到 畢竟出了飯店之後，下一餐是不是有這樣豐富的蔬菜就不得而知 像是歐洲地區有些都是以肉為主食，吃不到白飯和麵 蔬菜也是很稀少可憐又貴的生菜沙拉，就會懷念台灣的炒熱呼呼的高麗菜 更不用說各種豐富的水果了 在旅行中難免大吃大喝，吃遍全世界的美食也是人生一大樂事 還要喝足自己體重的水，我真的有時候就在台灣好像也沒有喝到這水量 即便在旅行當中大吃大喝，有些人想要減肥就需要這余朱青營養師親自傳授的密技 一週低醣飲食法，差不是一天只能吃一碗白飯 這.......完全做不到啊！我想我還是會繼續大吃大喝！   造型達人-陳孫華 我在電視上看到陳孫華老師好多次，不管是許多時尚節目與各大媒體中都有他的影子 為許多藝人打造量身訂做的造型，超美超夢幻超實用 這次來活動不但當場感受他的個人魅力，更是接獲許多實用的旅行穿搭大技巧！ 像是在要搭機的隨意穿搭，基本款的圍巾、牛仔上衣，再配上寬鬆好穿的寬褲 面對長時間像是飛到美國、歐洲這長時間十幾個小時起跳的， 穿個好走的輕便鞋子與寬鬆有伸縮感的寬褲與休閒褲是最好的選擇， 你能想像穿著超緊的牛仔褲坐著下半身都快要水腫不舒服的那種感覺嗎XD 簡單寬鬆的針織斜肩也是好看但舒適 基本款的服裝都可以搭配許多小飾品，像有logo的毛帽 搭配像是個性後背包，就整體而言什麼都好看了 更重要的是，分開都隸屬於單品，永遠不會退流行還可以打造自己的個人特色 這是讓我最佩服陳孫華老師的一點，在他的巧手下，什麼單品都可以搭在一起 像是墨鏡、簡單的圍巾，就能塑造自己的個人風格 衣服絕對不是需要買到多貴的名牌或是跟隨別人的腳步去買 而是找到讓自己穿得舒服又可以很好看，這真的是超高境界 隨隨便便示範一些小配件，都可以讓台下聽活動的人 是不是變得很好看！ 許多圍巾、披肩都是可以稍微擋風，又可以把自己體型遮掉超強做法 除此之外，陳孫華老師還分想到世界各地旅行，想是到歐洲吃點下午茶該要怎樣穿著 像是晚宴類型的，可以多看看名人的穿搭 大多不離幾個單品：長或短禮服、耳環、其他身上戒指或項鍊的配件、高跟鞋等等 不同的小飾品造就同一件氣氛就完全不一樣 想要高貴就高貴，稍微有點個性換個配件馬上就好了！ 看是要有點龐克、配點珍珠項鍊就淑女，俏皮一點就背個可愛小包包 重點是身上穿的那件都完全一樣 陳孫華老師把自己身上的假領子拿下來，套在人形上面跟剛剛都是同一套衣服 又是另外一種風格，像在宴會裡面，不見得一定要把所有要素的東西套在自己身上 而是單一把重點著重在同一個地方，像是焦點放在脖子上的項鍊、腳底踩的鞋、 手上拿著晚宴包等等 都可以達到全場我焦點的概念~~這是一個服裝造型師最強大的地方 總是能用自己手上現有的資源，打造一個完美實用造型 附上與陳孫華大師的合照，超開心能更參加這次的活動！！ 不但吸收許多在旅行中的知識，還有穿搭上面的技巧，真是棒棒~~ 除此之外，還帶回家的伴手禮也是豐富到不行，像是維生素b+c，蔓越梅錠等 還有一個超級萬能去到哪邊擦到哪邊的乳膏，而且全身都可以擦 不僅可以讓我去旅遊的時候隨身攜帶方便，可以多多注意身體狀況在旅遊一切順心